2021春节节后综合征？！！！

不知道你们

有没有和我一样的感觉：

小酌一杯红酒，

就有一种幸福的感觉。

世界那么大，还想去看看。被窝那么暖，还想再躺躺。

　　春节小长假期说走就走，“迷之倦怠”说来就来，假期有多美好，节后就有多“劫难”。再次走进办公室的伙伴，往往会发现自己提不起工作的兴趣，坐在办公桌前，却不想工作，头昏脑涨，做什么都心不在焉，总觉得很疲倦，心情也很烦躁。得了“节后综合症”的你，还好吗？

　　解释

　　节后综合症是人们在大假之后出现的（特别是春节和国庆黄金周）各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。

　　今天教你一招，缓解节后综合征！

　　睡眠紊乱，无法集中精神

　　据报道称，研讨职员曾共对8种葡萄汁进行了检测，创造其中可能含有帮助睡眠--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期。其实，葡萄酒含有丰盛的营养物质，对你或许有帮助。

　　肠胃不适，体重增加

　　适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度。除此之外，葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。德国科学家研究发现，葡萄酒中含有的白藜芦醇物质，能够抑制脂肪细胞生长。每天适当喝一杯葡萄酒有助于防止体内脂肪增加，甚至有助于减轻体重。

　　内分泌失调

　　葡萄酒中含有抗病毒活性的成分，研讨表明，在葡萄酒种类中，红葡萄酒的作用强。红葡萄酒中含有类黄酮化合物，特别是其中的槲皮酮能够下降血小板的黏性，烈性酒和啤酒就没有这样的作用。因而适量饮用红葡萄酒能起到保护心脏、促进血液循环。

　　东莞市蓝菲酒业有限公司是一家专门从事高品质原装原瓶进口葡萄酒在我国市场招商加盟的品牌运营连锁企业， 与主要葡萄酒出产国多家知名酒庄结成牢固的战略合作联盟，运营包括法国、智利、西班牙、澳大利亚等国家20多个品牌，上百款产品。新的一年新的开始，愿葡萄酒让你的生活更加丰富有色彩！