蓝菲酒业|春节节后综合症??!来杯红酒压压惊

2021春节节后综合征?!!!

不知道你们

有没有和我一样的感觉:

小酌一杯红酒,

就有一种幸福的感觉。

世界那么大,还想去看看。被窝那么暖,还想再躺躺。

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  春节小长假期说走就走,“迷之倦怠”说来就来,假期有多美好,节后就有多“劫难”。再次走进办公室的伙伴,往往会发现自己提不起工作的兴趣,坐在办公桌前,却不想工作,头昏脑涨,做什么都心不在焉,总觉得很疲倦,心情也很烦躁。得了“节后综合症”的你,还好吗?

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  解释

  节后综合症是人们在大假之后出现的(特别是春节和国庆黄金周)各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。

  今天教你一招,缓解节后综合征!

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  睡眠紊乱,无法集中精神

  据报道称,研讨职员曾共对8种葡萄汁进行了检测,创造其中可能含有帮助睡眠--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质,可以帮助调节睡眠周期。其实,葡萄酒含有丰盛的营养物质,对你或许有帮助。

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  肠胃不适,体重增加

  适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用,提高肌肉的张度。除此之外,葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等,能直接被人体吸收。德国科学家研究发现,葡萄酒中含有的白藜芦醇物质,能够抑制脂肪细胞生长。每天适当喝一杯葡萄酒有助于防止体内脂肪增加,甚至有助于减轻体重。

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  内分泌失调

  葡萄酒中含有抗病毒活性的成分,研讨表明,在葡萄酒种类中,红葡萄酒的作用强。红葡萄酒中含有类黄酮化合物,特别是其中的槲皮酮能够下降血小板的黏性,烈性酒和啤酒就没有这样的作用。因而适量饮用红葡萄酒能起到保护心脏、促进血液循环。

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